Sposób na energię? żen szeń, kawa, odpowiednie zbilansowanie diety i wiele innych czynników jak np samopoczucie /humor/, który można poprawić na różny sposób /pozdr
Witam, ja mam podobny problem a mam 21 lat. Od 2 miesiecy biore zen szen vita-complex i nic nie pomoglo, dalej miekki niemam pojecia co to jest, Lekarz przypisal mi maxigre i tylko z jej "pomoca" jestem wstanie cos zdziałac. Kazal mi brac odrazu cała tabletke, teraz biore 25 mg i wszystko jest wporzadku ale bez niej.. niema opcji by cos sie [...]
na fat zaczniej od jakiegoś lajtowego spalacza, np tse, a później możesz coś konkretniejszego.all masz tu: http://www.sfd.pl/SPALACZE_stacki_%2D_Zestawienie-t201169.html na łeb: lecytyna/ginko/neuro speed/żeń szeń/life energy
meta dziala roznie zalezy na kogo na niektorych wlasnie tak jak ty mowisz a na niektorych pobudzajaco. Kup sobie jakies witaminki co maja guarane i żen-szeń na mnie to dziala
guarana, kofa, żeń szeń w mixach możesz, trec pamietam ma takie złożone preparaty z tym, że kofy, szczególnie syntetycznej np osobiście nie lubie, bardzo moczopędna, ale nie na wszystkich a jeśli i tak masz zamiar iść w strone stacków, to coś lżejszego, np nitro e i mniejsze dawki, szczegolnie na 1raz ew możesz lżejsze spalacze, klsy tse np [...]
ile masz lat? Jak jestes przed 30 to booster niewiele ci pomoze. Witaminy na zime mozesz zen szeń do tego dorzucic Kofe przetreningowo i BA powinno byc git Zmieniony przez - metakreta w dniu 2012-11-21 23:47:11
a stosował ktoś red power, tam nie ma typowo pobudzaczy tylko żeń szeń schizandra i różeniec Pobudzacz są dobre na trening ale żeby brać rano to bez sensu bo później jest zejście hoojowe
kolego zastosuj sobie naturalny odblok sadze ze suplementy roslinne pomoga w postawieniu cie na nogi po koksiku sproboj tribulusa + zma +wit e + zenszen postawi cie na nogi i pozwoli cieszyc sie z pukania tribulus bedzie podnosil i regulowal ci gospodarke zma -cynk jak wiadomo bez niego nie zachodzi przemiana do testosteronu wit e nazywana [...]
oki dzieki :) zrobie badanie i wkleje wyniki tutaj ;] ps kupiłem ZMA TREC 90 tabsów i Novedex XP 60 tabsów jak to szamac ??? i jeszcze 1 pytanie jaki jaki żen-szeń dokupić ?? Zmieniony przez - KemsaGM w dniu 2009-02-11 23:16:13
[...] 19:00 - Mintaj(150)+ryż(50g)+jab/mar+20g Ol-B:29g;W:39g;T:22g-470k 22:00 - Twaróg(100g)+10g Oliwy - B:20g; W:3g; T:16g - 235k Pociągnę tak do świąt i napiszę czy dietka się sprawdziła :) do tego dojdą suplementy Shock+storm+różne dodatki (Omega-3, Żeń szeń, Witaminy, Zma). Jestem po 2 cyklach HST i jednym FBW więc zacznę przemyślanego Splita.
Robie podobnie , moze to glupie ale robie interwaly rano na czczo , najpierw spalacz potym trening po treningu bcaa, krete potem sniadanie, robie je 7x w tyg 5min dziennie (30s speed,30s srednio)... nie zauwazylem narazie spadkow miecha ani wzorstu ale kable wychodza po lapach /barach za***iscie. Wsumie zalezy mi w wiekszosci na definicji [...]
w irontest jest testofen (75% ekstrakt) kwercytyna (98% ekstrakt z milorzebu japońskiego), zen szen (90%ekstrakt ) wiec nie jest to "zwykly"tribulus bo one tego nie maja(poza tym podawalem juz info ze kwas d asparaginowy nasz ustroj moze sam syntetyzowac z asparaginianow cynku i magnezu). mam produkt z gaspagi z kwasem d asparag. [...]
kreatyna to nie kofeina tu nie trzeba nic zwiekszac, organizm jak sie nasyci to mozesz nawet zmniejszyc dawke, ogolnie jesli chcesz jak najwiecej wycisnac z tych 13 tyg to zrob teraz cykl 6 tyg, tydzien przerwy i kolejne 6 tyg. Kup CM3 trec'a, zadnego hmb, mozesz kupic BCAA i pic 20g na treningu z izotonikiem. Nie kombinuj z jakimis 2 tyg, to z [...]
chcialbys siegnac po doping nie odczuwajac zadnych skutkow ubocznych??? to raczej nie mozliwe. zawsze ktorys skutek uboczny bedzie wystepowal podaczas brania ph. bralem h-drol nie odczulem skutkow ubocznych. chodz cisnienie napewno skakalo. ale korzysci prawie zadnych. m-drol, mega masa, mega sila. mega skutki uboczne. takze najlepszym wyborem [...]
Soczek gronowy jest super. Bierz po treningu czubatą od herbaty. W nocy może być płaska. Jeżeli się obudzisz to weź a jak zapomnisz czy coś to razem z kreatyną rano choć ta pierwsza opcja przyniosła mi lepsze efekty no ale wiadomo trzeba się trochę poświęcić. Pij stary dużo wody niegazowanej a jak chcesz to sobie jeszcze kup żeń szeń - ten to daje [...]
Biniu kreatyna mnie teraz zmuli. Dlaczego ,aż 2 kapsy MZB?Miało wychodzić ekonomiczniej ,a porcje takie same jak przy ZMA:/ L-karnityne 2 g dziennie ,ale kiedy? Żeń-szeń na czczo czy do posiłku?Jeżeli na czczo to po jakim czasie mogę coś zjeść? Multiple Sporty i Omega3 tymczasowo odpuszczę.Witamin starczy,a kasa zawsze w kieszeni.W przyszłym [...]